Психо
терапия
Пространство, в което да се обърнете към себе си
Понякога имаме усещането, че се въртим в кръг. Знаем, че искаме промяна, но не знаем откъде да започнем.
Понякога просто преминаваме през труден период — тревожност, загуба, промяна, напрежение или трудности във взаимоотношенията.
Психотерапията е възможност да не преминаваш през това сам.
В работата си те подкрепям да изследваш своите преживявания, отношения и повтарящи се модели и постепенно да намериш по-свободен начин да се отнасяте към себе си и към живота си.
1
Индивидуална психотерапия
Подходяща е при:
-
тревожност, стрес и продължително напрежение
-
панически атаки и панически състояния
-
трудности във взаимоотношенията
-
ниска самооценка
-
житейски и екзистенциални кризи
-
търсене на смисъл и посока
-
бърнаут
-
траур и загуба
-
личностно развитие
-
желание за по-добро разбиране на себе си и собствените модели
Продължителност: 50 минути
Формат: присъствено в София или онлайн
Честота: определя се според конкретния случай и терапевтичния процес
2
Групови терапевтични срещи
Групата е мястото, където хората разбират, че не са сами в своето страдание. Преживяването на "универсалност" е един от най-мощните лечебни фактори – усещането, че и други изпитват същия срам, вина или изолация, носи огромно облекчение.
Груповата терапия е място, където хората могат да видят как взаимоотношенията им се оформят в реално време и да разпознаят как допринасят за собствените си трудности.
Направи първата крачка към промяната
Ако усещаш, че имаш нужда от промяна използвай формата по-долу или позвъни по телефона:
Контакти
Телефон
Адрес
+359 889 668 626
ул. Аксаков 16, София