<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Психотерапевт]]></title><description><![CDATA[Психотерапевт]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 00:21:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.veragocheva-psychotherapy.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Другото лице на насилието]]></title><description><![CDATA[Насилие има тогава, когато има липса на съгласие. Какво си представяш, когато чуеш насилие? Как някой удря друг, бие, мъчи, изнасилва … или може би как наказва с мълчание, дисквалификация, ултиматуми, емоционално отдръпване? Да, всички тези са разпознаваеми форми на насилие. Но има една форма, която по-трудно се разпознава – насилието през маската на грижата. Замисляли ли сте се, че това не само е възможно, но и е много често срещано? Чували ли сте: „Аз го направих защото ме е грижа.“, „Аз...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/nasilie</link><guid isPermaLink="false">6ade2013dd3edab216b542fe</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 15:38:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_0f44fb83a7de4d4fbd9c0c690b79450d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_899,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Арт Терапевтична Група]]></title><description><![CDATA[Кога: 21.11.2026г. Къде: с. Войнеговци (има и градски транспорт) Продължителност: от 10:00-15:00 часа]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%B0%D1%80%D1%82-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">6adb7cc00b821662ae567155</guid><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 15:29:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_f32fae206c5c454183bb98eae4d509d7~mv2.jpg/v1/fit/w_472,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Коя съм аз?]]></title><description><![CDATA[Един разговор небрежен, в час тих, красив и нежен, с приятел ония ден, събуди поета позадрямал у мен: *** Космос. Вселена. Съвкупност от атоми. Всичко е в мене, Светът е в главата ми.   Всичко и нищо, Импулс и енергия. Мисъл. Емоция. Просто синергия.   Има ме. Няма ме. Тук съм и никъде. Падаме. Ставаме. Животът ни миг е.   Бивам и сбъдвам, Раздавам и грея. Взимам. Приемам. Не ще изтрезнея.   Какво съм? Коя съм? Не знам и не съда. По-скоро копнея, Просто да бъда.   29.01.2022]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%BA%D0%BE%D1%8F-%D1%81%D1%8A%D0%BC-%D0%B0%D0%B7</link><guid isPermaLink="false">6ac24ef0229771d79844ed94</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 13:05:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_0d2b8f29f3bc4a3e98b76af55056e758~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Етимологичен речник по ВЕРски(за истинските значения на думите)]]></title><description><![CDATA[СПОДЕЛЯНЕ (прекрасен глагол) С-ПО-ДЕЛЯНЕ Разделяш, но става по-вече. Делиш, но (се) уголемяваш. Синергия в действие. ЗДРАВЕЙ ЗДРАВ-ЕЙ Ей, бъди здрав! Не случайно се римува с „пей“. МЕЧТА, ж.р. Случайно или не, прилича ми на „мачта“. Кораб и безкраен хоризонт. БЪДЕЩЕ ср.р. БЪДЕ-ЩЕТова, което ЩЕ-БЪДЕ. НЕБРЕЖЕН ж.р. НЕ–БРЕ–ЖЕН Няма бреме. Лек е. Без товар. От женски род. ЗАЕДНО ЗА-ЕДНО Всички сме ЕДНО. (ЗА! И плюс това нямаме нищо напротив).   ЧИСТ ЧИ–СТ Енергията (Чи) тече. Пълно. Зредено. *Виж...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%BF%D0%BE-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">6ac23faf1deed1d59a684e3e</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 12:03:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_e1a0992d975b411d9b327dff7e79f145~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Граници]]></title><description><![CDATA[Питам се кое реално е, кое не е? Какво е истина, какво лъжа? Възрастен ли е или дете? Прелива ли “нормалното” във “лудостта”?   Къде е границата на реалното и нереалното? Усещам как на порталът изтънява… “Нормална” ли съм аз за “лудите”? А за “нормалните”? Душа в душа се отразява.   Един във друг преливат световете. Поглед погледа сканира, И са различни цветовете. Кой колко другия разбира?   Кое реално е, кое не е? Аз виждам свещник, ти лица. Май верно трудно се чете Във толкова разбъркана...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8</link><guid isPermaLink="false">6ac23e10901c627fc3d00ed6</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 11:53:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_a95fa17ce1ad400b930e8f58cee7a0a6~mv2.png/v1/fit/w_872,h_621,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Приказка за черната магия и бялата магия]]></title><description><![CDATA[Имало едно време една красива млада жена, жизнерадостна и енергична. Тя се влюбила в един красив млад мъж и тяхната любов покълнала.  Жената забременяла. Как светела само! Във всички цветове на дъгата. С трепет очаквала своята рожба. Но съдбата понякога е жестока! Не било писано този път жената да стане майка – детето се родило, дори име му дали, но жената така и не го видяла. Казали и че било починало …. Тя не успяла нито да го посрещне, нито да го изпрати … От този момент натам черна магия...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B1%D1%8F%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%8F</link><guid isPermaLink="false">6ac234b839cdb300c6693148</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 11:18:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_9a65138fc53e48dd873c2c8a25974fcf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Приказка за златното дете]]></title><description><![CDATA[Имало едно време едно златно дете. Родило се то светло и сияйно в месеца на златното слънце, събрал в себе си топлината на отмиращото лято. То си имало мама, татко и кака. И баба дори имало.Всички те, по някакъв свой начин, обичали детето. Правели, каквото могли. Давали му, каквото имали. Но имало една Сянка, която пречела на истинската Любов да проникне и да стопли сърцата им. Някаква черна магия слагала перде на очите и душите им. Толкова била мощна, че пречела на истинското щастие да пусне...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">6ac23223ff5b660f94a4e00c</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 11:04:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_a57105b544a54582a8917d47e6291f9e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Рецепта за Съ-буждане]]></title><description><![CDATA[Продукти ·       Здрав сън (задължително, не се заменя с друго) ·       2 бр. затворени очи ·       Дишане (спокойно и дълбоко) ·       Тяло (1 бр.) ·       Душа (1 бр.) ·       Желание за себереализация   Начин на приготвяне Приготвянето започва от вечерта: сложи душата в тялото, а него на удобно да заспи. Препоръчително е, мястото да е безопасно и спокойно. Затвори очи и заспи. Нека душата свободно кръстосва светове и вселени! За да се събудиш добре, следвай следните стъпки: Изчакай душата...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D1%8A-%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">6ac2307fd926e3d9b0055648</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 10:55:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_9b0305f48fbf496fbc62344e29cc2a1a~mv2.jpg/v1/fit/w_987,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Рецепта за Мечтаене]]></title><description><![CDATA[Продукти ·       1 диван (размерът е без значение, важното е да е удобен); ·       Няколко шепи свободно време ·       Доза тишина ·       Отпускане (колкото повече, толкова по-добре) ·       Смелост (на вкус) ·       1-2 щипки дързост ·       Няколко щипки кураж ·       Въображение (колкото поеме) ·       Търпение (ако е налично) ·       Вяра (за поръсване)   Начин на приготвяне на мечтата Освобождаваш се от всякакви ангажменти. Лягаш на дивана (ако нямаш диван под ръка, може да легнеш на...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D0%B0%D0%B5%D0%BD%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">6ac22f01ff5b660f94a4da3d</guid><category><![CDATA[Вдъхновения]]></category><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 10:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/58ec4d_ba9dc1bedfef4d268ecc6e9bce9ec30e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Агресия, Автоагресия, Самосаботаж]]></title><description><![CDATA[Агресията е най-нормално, най-живо и много човешко и животинско поведение. Поведение при което индивидите се конфронтират, пазят територия, защитават се, отстояват се. Но в нашия „морален“ и „културен“ свят сякаш заклеймихме това поведение, сякаш то се изроди и отдавна има стигма. Затова и ние хората започнахме да потискаме здравата си агресия. Тогава тя се изражда в садизъм или автоагресия. Здравата агресия е спокойна сила и топла категоричност. Говорим ли за агресия, става дума за граници....]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B6</link><guid isPermaLink="false">6abbef55fb101ff39f93de16</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 17:06:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_39883aa1fff140088c9a2aac676c5ce8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_848,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Самооценката]]></title><description><![CDATA[„Колкото повече има човек вътре в себе си, толкова по-малко очаква от околните.“ Ървин Ялом Самооценката е начинът, по който се чувстваме по отношение на самите себе си. Тя включва усещането ни за собствена ценност, значимост и способност, както и степента, в която се приемаме и уважаваме. Децата не се раждат с изградена самооценка. Те постепенно научават какви са през отношението на значимите възрастни към тях. Любовта, топлотата, приемането и начинът, по който получават обратна връзка, се...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">6ab69158a5a6721089716baa</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:25:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_ed90e58b1458451ca00f0a76df440ac6~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_848,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Разлики между съзависимост и автентична близост]]></title><description><![CDATA[Близостта често се свързва с нуждата от другия. Но има съществена разлика между това да имаме нужда от някого и да изберем да бъдем с него. Това по какъв начин се свързваме един с друг е въпрос на лична зрялост и порастване. Съзависимост: „Имам нужда от теб, за да се чувствам добре. Ако теб те няма или не правиш това, което очаквам, аз не се чувствам добре.“  Автентична близост: „Аз се чувствам добре, защото съм свързан със своите нужди и търся различни начини да ги задоволявам. Аз съм...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83-%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%B8-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%81%D1%82</link><guid isPermaLink="false">6ab681bf6518687b5138c7f0</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 14:16:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_087817a6ff8349008d137270910af880~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_848,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[5-те езика на любовта]]></title><description><![CDATA[Кога си говорим за любов? Само на 14 Февруари и годишнините? Кога си говорим чрез сърцата? Разбираме ли се и чуваме ли другия? Ето как започна днес: Тази сутрин се наспах. Не бързам за никъде. Но и не бездействам. Мъжът ми ме попита дали искам да отскоча до сервиза, да врътна гумите, за които все не остава време. Да, искам. Не ми коства много, а и знам, че това е форма на подкрепа и любов. Детето искаше да закусва палачинки. След сервиза напазарувах и набързо направих палачинки. Сега вкъщи е...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/5-%D1%82%D0%B5-%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">6ab67a3e26fe68309c0570f1</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 13:46:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_b67f1e65e06240b7a3dce6cbb1d3f994~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_848,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Вината]]></title><description><![CDATA[Познато ли ти е това чувство? Нещо се свива в стомаха или пък чувстваш друго? Какво е вината всъщност, какво я храни, за какво ни служи? Вината е емоционален дискомфорт, когато вярваме, че сме направили нещо лошо. „Лошо“ – касае морални норми и е възможно да е привнесено отвън. Да е свързано с „приемливо-неприемливо“, възпитанието или културата. Вината има различни проявления, някои са полезни други не. На първо място тя е чувство и това, че сме способни да я изпитваме е чудесно! Хората,...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">6ab662d7a5a672108971047f</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 12:35:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_b188dde1995e4d9e90d8286b06c3ffbc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_848,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[За Тревожността и Страховете]]></title><description><![CDATA[„Аз видях, че всички неща от които се боях и които ме плашеха, не съдържат в себе си нищо добро или лошо, освен доколкото умът се влияе от тях.“ СПИНОЗА „ТРАКТАТ ЗА КОРИГИРАНЕТО НА ИНТЕЛЕКТА“ „Бих казал, че опознаването на тревожността е приключение пред което всеки човек трябва да се изправи, ако не желае да потъне в забвение или защото не е познавал тревожността или защото се е удавил в нея. Ето защо онзи, който се е научил да се тревожи правилно е научил най-важното нещо.“ КИРКЕГОР,...]]></description><link>https://www.veragocheva-psychotherapy.com/post/%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">6ab65af36518687b51386fc0</guid><category><![CDATA[Полезни теми]]></category><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 11:31:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4b6443_56e9ee55deec4e8bb6a0b9824713e708~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_848,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vera Gocheva</dc:creator></item></channel></rss>